دستور و طرز تهیه سالاد مرغ سوولاکی فوق العاده خوشمزه یک غذای یونانی

[ad_1]

طرز تهیه سالاد مرغ سوولاکی بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

طرز تهیه سالاد مرغ سوولاکی , سالاد مرغ سوولاکی , دستور پخت سالاد مرغ سوولاکی

اگر شما هم نام سالاد مرغ سوولاکی را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

دستور و طرز تهیه سالاد مرغ سوولاکی فوق العاده خوشمزه یک غذای یونانی

در سالاد مرغ سوولاکی، سالاد و ساندویچ در یک جا جمع شده اند!

مواد لازم برای تهیه سالاد مرغ سوولاکی :

سینه مرغ بدون پوست و بدون استخوان :♦: 500 گرم

 سیر خرد شده :♦:دو قاشق چایخوری 

پیاز خلالی خرد شده :♦: نصف فنجان

 خیار پوست کنده مکعبی خرد شده :♦: سه فنجان

گوجه فرنگی :♦: دو عدد 

 زیتون خرد شده :♦:دو قاشق غذاخوری  

 ماست بدون چربی ساده :♦: یک دوم فنجان

 پونه کوهی خشک شده :♦: یک دوم قاشق چایخوری 

 خیار پوست کنده و رنده شده :♦: یک چهارم فنجان 

سرکه سفید :♦: یک قاشق چایخوری

پودر سیر :♦: یک دوم قاشق چایخوری

پودر فلفل قرمز :♦: یک چهارم قاشق چایخوری

 آب لیموی تازه :♦: یک قاشق چایخوری 

 روغن زیتون خالص :♦: یک قاشق چایخوری 

نمک و فلفل سیاه :♦:به میزان لازم

پنیر فتا خرد شده  :♦: یک دوم فنجان

در این دستور غذایی فوق العاده خوش طعم می توانید به جای مرغ از گوشت گوساله نیز استفاده کنید.

دستور و طرز تهیه سالاد مرغ سوولاکی فوق العاده خوشمزه یک غذای یونانی

طرز تهیه سالاد مرغ سوولاکی , سالاد مرغ سوولاکی , دستور پخت سالاد مرغ سوولاکی

طرز تهیه سالاد مرغ سوولاکی :

به نقل از سایت جسارت برای تهیه سالاد مرغ سوولاکی ابتدا باید

گریل فر یا ماکروفر را گرم کنید.

یک قاشق چایخوری سیر را درون یک کیسه پلاستیکی زیپ شو بزرگ با آبلیمو و روغن زیتون و پونه و مرغ و نمک و فلفل سیاه ترکیب کنید.

در کیسه پلاستیکی را ببندید و تکان دهید تا مواد با هم خوب ترکیب شوند.

مرغ را از کیسه خارج کنید و آن را از هر طرف به مدت پنج دقیقه یا تا زمانی که کاملا پخته شود گریل کنید.

مرغ ها را به قطعات دو و نیم سانتی تبدیل کنید.

مرغ، خیارهایی که مکعبی برش دادید و پیاز و پنیر فتا و زیتون و گوجه فرنگی را در یک کاسه بزرگ ترکیب کنید.

ماست را با باقی موادی که در لیست آمده در یک کاسه کوچک ترکیب کنید.

ترکیب را روی میکس مرغ بریزید: خوب تکان دهید تا مواد همگی آغشته شوند.

دستور و طرز تهیه سالاد مرغ سوولاکی فوق العاده خوشمزه یک غذای یونانی

طرز تهیه سالاد مرغ سوولاکی , سالاد مرغ سوولاکی , دستور پخت سالاد مرغ سوولاکی

[ad_2]

لینک منبع