آقایان هنگام بارداری خانم چه باید بکنند؟

[ad_1]

آقایان هنگام بارداری خانم چه باید بکنند؟

وطیفه مرد در دوران بارداری همسرش چیست؟ در دوران بارداری زن مرد باید چه کارهایی را انجام دهد؟

وظایف آقایان هنگام بارداری همسرشان

دوران بارداری، دورانی است که نه تنها برای زنان بلکه برای مردان نیز ویژگی های خاص خود را دارد. مردان طی ۹ ماه بارداری همسرانشان نیاز به آمادگی دارند.

در بعضی نقاط دنیا گروه هایی به نام گروه پدران وجود دارند که در آن افرادی که قرار است به زودی پدر شوند ثبت نام می کنند و با مواردی همچون نوع رفتار با همسر، قبل و پس از فارغ شدن و تربیت فرزندان خود آشنا می شوند، اما در بیشتر نقاط دنیا، هر گاه پزشک مربوطه جلسه ای برای ایجاد آمادگی های لازم هنگام زایمان و روزهای پس از آن برای خانم ها برگزار می کند، همسر نیز می تواند حضور داشته باشند.

نقش مردان در دوران بارداری چیست؟

مردان لنگرگاه یک کشتی هستند که باید به همسر خود اطمینان و امنیت ببخشند. آنها باید به همسری که تمام توجهش به خود و جنین دورن رحمش جلب شده کمک کنند تا ارتباطش را با دنیای اطراف حفظ کند.

احترام گذاشتن، صبر کردن و حضور همیشگی بهترین کاری است که هر مردی طی دوران بارداری می تواند برای همسرش انجام دهد. در دوران بارداری، زایمان و با ورود نوزاد به خانه، مردان همانند پروانه دور همسرشان می گردند.

شاید تنها چیزی که طی سال های اخیر تغییر کرده، غرق شدن بیش از حد مردان در دنیای کار و بی توجه شدن به تربیت کودک است. آنها پس از فارغ شدن همسرشان عادات سابق را پیش می گیرند و هیچ تغییری در ساعات کار خود نمی دهند و گمان می کنند تنها مادر وظیفه تربیت فرزند را بر عهده دارد!

در حالی که برای داشتن یک فرزند سالم از نظر روحی، به تربیت هر دو نفر نیاز هست و کودک باید نقش پدر و مادر را به خوبی در زندگی خود احساس کند.

آنچه دردوران بارداری همسر و حس پدرشدن، مردان را می ترساند

عدم درک زن در دوران بارداری و ایجاد یک رابطه سه گانه موجب ترس و دلهره در مردان می شود. آنها نمی دانند کودکی که به دنیا خواهد آمد، چه تأثیری در روابط زناشویی آنها خواهد گذاشت.

درک این موضوع که همسر آنها مادر فرزندی است، برای مردان کمی سخت است. بسیاری از آنها حتی پس از فارغ شدن همسرشان از روابط معمول خود بیمناکند.

آیا مردان پس از فارغ شدن همسرشان افسرده می شوند؟

بله، البته این موضوع را آشکار نمی کنند، ولی خستگی مفرط، اضطراب، برقرار نکردن یک رابطه صمیمی با نوزاد و حتی فرارهای بی دلیل از خانه، همگی نشانه های این افسردگی است. مشکل مردان این است که گمان می کنند با تولد فرزندشان، همسرشان آنها را تنها می گذارد.

درک واقعی احساس پدر شدن

مردها با دیدن فرزندشان هیجان زده می شوند و احساس پدری را درک می کنند. البته این حالت برای هر مردی متفاوت است. برای بعضی ها این حس بسیار سریع اتفاق می افتد و حتی با شنیدن خبر پدر شدن نیز این احساس زیبا را خواهند داشت. برای برخی به آغوش کشیدن فرزندشان چنین حسی را در پی خواهد داشت.

وظایف مرد در دوران زایمان

حضور مرد در کنار همسر باردارش به او احساس امنیت خاطر می بخشد. به این ترتیب زن می داند کسی هست که پس از فارغ شدن انتظارش را بکشد و کلمات محبت آمیز بگوید. نوازش های همسر در روحیه یک زن باردار تاثیر بسیاری دارد.

اگر مردی پس از شنیدن خبر باردار شدن همسرش یا زایمان وی، باز هم نسبت به زندگی بی تعهد باشد، چه باید کرد؟

هرگز نباید یک مرد را از پدر شدن ترساند. از سوی دیگر، اگر مرد طی دوران بارداری متعهد نشود، پس از زایمان نیز نخواهید شد. باید وی را متوجه این موضوع کنید که برای یک کودک، پدر داشتن به چه معناست.

زن نباید درباره تعهد مرد نسبت به خودش حرفی بزند، چون در این زمان مناسب نیست. روی صحبت باید درباره مرد و کودکش باشد. به طور یقین این حس تنهایی طی ۹ ماه بارداری برای یک زن بسیار مشکل است، اما او باید این موضوع را تحمل و در داشتن این توانایی به خود اعتماد داشته باشد.

وضایف پدران در دوران حاملگی

آیا مردها به طور ذاتی قادرند از فرزند خود مراقبت کنند؟

زن و مرد هر دو به طور ذاتی قادرند فرزند خود را بزرگ نمایند.

نقش مرد دردوران شیردهی مادر

مرد با حضورش در تمامی لحظات «شیردهی، عوض کردن کودک، خواباندن و…» می تواند حس امنیت را به همسرش منتقل کند. زن به خاطر زن بودنش نباید تمامی وظایف را به دوش بکشد. مردمی تواند طی این دوران رابطه جدیدی را با همسرش ایجاد کند.

جلسات سونوگرافی و حس پدرشدن

در جلسات سونوگرافی یک شوک احساسی به مرد دست می دهد. او چیزی را می بیند که قادر به حس کردنش نیست. آنچه بیش از هر چیزی مرد را شیفته می سازد، حرکات جنین درون رحم است.

آیا زوج هایی وجود دارند که مرد بیش از زن درگیر دوران بارداری باشد؟

البته، گاهی پیش می آید که زنان علاقه ای به جلسه های آمادگی قبل از زایمان نشان نمی دهند، ولی مردها مدام درباره آن صحبت می کنند و بسیار هیجان زده هستند. در این گونه موارد هرگز نباید زن را متهم کرد. آنها هم می توانند مادران خوشبخت و خوبی باشند.

آیا دردوران بارداری کسی می تواند جای مرد را برای زن پر کند؟

هیچکس، حتی وابستگان نزدیک نمی توانند احساس امنیتی را که یک مرد با حضورش به همسرش می دهد، به او بدهد.

بارداری زنان و چاقی مردان

بسیاری از مردان در دوران بارداری همسرانشان همانند آنها چاق می شوند و تنها چاره آن ورزش است. البته بسیاری از مردها نیز پس از زایمان همسرشان این وزن اضافه را از دست می دهند.

پدر شدن و کابوس

بسیار اتفاق می افتد که مرد نگران زایمان همسر و یا نگرانی طبیعی بودن فرزندش می باشد. به همین دلیل دیدن کابوس در این دوران برای مردان کاملاً طبیعی است.

نکته مهم برای پدر شدن

تمامی وقایع زندگی را طی این ۹ ماه مزه مزه کنید، زیرا پدر شدن یکی از مهم ترین، بزرگ ترین و زیباترین اتفاقاتی است که بعد از تقسیم قلب با همسر، برای هر مردی رخ می دهد.

[ad_2]

لینک منبع

خانم ها هرگز این رفتارها را دوست ندارند

[ad_1]

خانم ها هرگز این رفتارها را دوست ندارند

رفتارهای بدی که خانم ها را ناراحت و ازده خاطر می سازد

اگر میخواهید همسر شما تا آخر عمر عاشق شما بماند و با او روزهای خوب و خوشی داشته باشید باید بدانید که همسر شما از چه رفتارهایی خوشش می آید و با چه کارهایی ناراحت می شود. بعضی از کارها به شدت خانم ها را ناراحت می کنند که در این مقاله به آنها شاره می کنیم.

بیشتر خانم ها قبل از ازدواج در مورد شوهر آینده خیالبافی می کنند که همسررشان بهترین مرد روی زمین است و خیلی مهربان است و همواره محبت می کند و اهل دعوا و بحث بی مورد نیست که واقعا این گونه نیست.

 

همیشه این طور نیست که هیچ مشکلی وجود نداشته باشد و همه چیز در صلح و دوستی سپری شود. هیچ انسانی کمال مطلق را ندارد یعنی هیچ انسانی به غیر از ائمه اطهار، وجود ندارد که فقط مثبت باشد و هیچ نقطه ضعفی نداشته باشد. همان طور که ما خانم ها ممکن است یه زمان هایی باعث رنجش خاطر مردان بشویم، مردان هم ممکن است زمان هایی باعث رنجش خاطر زنان بشوند.

 

آقایان محترم این 6 کار را مقابل خانم ها انجام ندهید

1. پنهان کردن احساسات درونی

2. استفاده زیاد از فضای مجازی

3. پوشیدن هر روزه ی لباس های مشابه

4. بی توجهی

5. بیش از حد به خود رسیدگی کردن

6. اعتقاد داشتن به این مساله که زنان رانندگان ماهری نیستند

 

پنهان کردن احساسات درونی  

ممکن است برای هر مردی این اتفاق بیافتد که زمان هایی بی حوصله هست و حتی حوصله حرف زدن با همسرش را نداشته باشد. این مساله کاملا طبیعی هست و در اصطلاح می‌گوییم این مرد نیاز دارد مدتی را در غار تنهایی خودش باشد. ولی زنان به این مساله بسیار حساس هستند و با دیدن این صحنه که همسرشان در خانه هست ولی حوصله حرف زدن با او را ندارد و در سکوت فرو رفته است، بسیار آزرده خاطر می‌شوند تا جایی که ممکن است با خود به افکار نامطلوبی هم فرو بروند. پیشنهاد ما اینجا این است که اگر مردی به این حالت رسید که روزی یا ساعتی را دوست ندارد در جمع باشد یا دوست ندارد با همسرش باشد، این مساله را پنهان نکند و خیلی راحت و دوستانه با همسرش صحبت کند و علت این اتفاق را برای همسرش بیان کند. معمولا در این زمان ها خانم ها از همسرشان علت بی حوصلگی را می‌پرسند و معمولا مردان پاسخی نمی‌دهند. همین پاسخ ندادن باعث ایجاد دلخوری‌ها می‌شود. اما اگر مرد به همسرش بیان کند که کمی خسته است و هیچ اتفاقی نیفتاده و او را مطمئن کند که مشکلی وجود ندارد، در این زمان خانم هم راحت تر می‌تواند با این اتفاق کنار بیاید. البته بهتر است که این را هم به همسرتان بگوید که چه مدت زمانی را نیاز دارید تنها باشید. فقط توجه داشته باشید که این مدت طولانی نباشد و به بیشتر از چند ساعت نرسد.

 

خانم ها هرگز این رفتارها را دوست ندارند

تمام خانم ها چه قبل و چه بعد از ازدواج راجع به همسرشان خیالبافی‌ می‌کنند

 

استفاده زیاد از فضای مجازی  

اگر افراد از فضای مجازی به درستی استفاده کنند، فواید بسیاری را می‌تواند داشته باشد. اما اگر استفاده از این فضا، مدیریت نشود می‌تواند برای فرد و زندگیش مضر باشد. اگر متاهل هستید سعی کنید در زمان هایی که در کنار همسرتان هستید زیاد به سراغ فضای مجازی نروید زیرا خانم ها با توجه به اینکه روحیه حساس تری دارند، با دیدن این صحنه که همسرشان مدام در فضای مجازی هست، احساس خطر می‌کنند. پیشنهاد می‌شود اگر هم می‌خواهید در منزل استفاده کنید به این صورت باشد که بعد از رسیدن به منزل در ابتدا به سراغ گوشی های خود نروید و همسرتان را حساس نکنید و اینکه زمان هایی وارد این فضا بشوید که همسرتان هم در کنارتان هست و قرار هست با هم صفحه‌ای را مشاهده نمایید.

 

پوشیدن هر روزه لباس های مشابه  

معمولا در زمینه لباس پوشیدن، خانم ها مهارت ویژه ای دارند و از تعداد لباس‌های بیشتری برای ست کردن آنها استفاده می‌کنند. اما برخی از مردان خیلی توجهی به ظاهر خود ندارند. این مساله نیز برای زنان می‌تواند بسیار رنجش آور باشد. اگر جزء آن دسته از مردانی هستید که اهل رسیدگی به ظاهر خود نیستند، لطفا از همسرتان کمک بگیرید.

 

بی توجهی  

دغدغه خیلی از خانم ها این است همسرشان به آنها بی توجه هست. این زنان ابتدا باید توجه را تعریف کنند. چه کارهایی همسرشان انجام بدهند یعنی توجه گرفته اند؟ زنانی که از همسرشان توجه نمی بینند بسیار آزرده خاطر می‌شوند . اگر می‌خواهید زندگی متاهلی شما به مشکل نخورد، یک راهکار آن این است که از همسرتان بپرسید که دوست دارد در چه زمان هایی از شما توجه ببیند. برای مثال برخی از زنان دوست دارند در میهمانی ها، بر سر سفره غذا، در سفر، در کنار خانواده خودشان و یا همسرشان و … ، توجه ویژه ای از همسرشان دریافت کنند. اگر شما به عنوان یک مرد بدانید که همسرتان چه نوع توجه و محبتی را تمایل دارد بگیرد، باز یک قدم به خوش بختی نزدیک تر می‌شوند.

 

بیش از حد به خود رسیدگی کردن 

همان طور که زنان از مردی که به خودش نمی رسد بیزار هستند، از مردانی هم که بیش از حد به خودشان می‌رسند و شیشه ادکلن را روی خود خالی می‌کنند نیز رنجیده می‌شوند. اگر جز آن دسته از مردان هستید که علاقه زیاد به ادکلن زدن دارید برای اینکه حساسیت همسرتان را برافروخته نکنید از شب قبل هر چقدر خواستید ادکلن را بر روی لباستان بزنید و صبح هنگام رفتن بیرون منزل این کار را نکنید و همسرتان را حساس نکنید. بهترین کار این است که به صور کلی مرتب و آراسته باشید ولی بهترین لباس ها و عطرهایتان را در زمانی که با همسرتان هستید استفاده کنید.

 

اعتقاد داشتن به این مساله که زنان رانندگان ماهری نیستند 

رانندگی کردن نه زنانه هست و نه مردانه. آقای محترم، لطفا اینقدر نگو خب زن است دیگر، نمی تواند پارک دوبل کند. زنان به این جمله حساس هستند.

  کارها و رفتارهایی که باعث رنجش خانم ها می شود

منبع: سلامت نیوز

[ad_2]

لینک منبع

چند بار در هفته رابطه جنسی خوب است؟

[ad_1]

چند بار در هفته رابطه جنسی خوب است؟

چند روز یک بار رابطه جنسی زن و شوهر مناسب است و ضرر ندارد؟

رابطه جنسی و رابطه زناشویی چند بار در هفته می تواند نیاز زوجین را تامین کند؟

ما اغلب بر این باوریم که داشتن یک زندگی و رابطه زناشویی خوشایند و رضایت بخش بستگی به تعداد دفعاترابطه جنسی ندارد ولی از انجایی که داشتن یک رابطه جنسی سالم و صحیح بنا به خواسته ی زن و مرد در فراهم کردن شرایط مهم و مورد نیاز سلامت جسمی و روحی لازم است پس نمی توان نقش و تاثیر مثبت آن را نادیده گرفت.

برخی پزشکان و روانشناسان معنقدند که برقراری ارتباط همانند مصرف 8 لیوان آب در طول روز برای سلامت زن و مرد نیازی حیاتی است اما چه میزان و چند بار در طول هفته داشتن یک رابطه جنسی سالم زناشویی مورد نیاز بدن زن و مرد است و میتواند تضمین کننده سلامت روان و بخشی از جسم انها باشد.

همچنین : چرا زنان هنگام رابطه جنسی تاریکی را دوست دارند؟!

ساری کوپر ، متخصص روانشناس و یک درمانگر جنسی بعد از مطالعات بسیار در این زمینه نظر خود را در این رابطه اینطور منتشر کرد که ” بر اساس نیاز روانی و جسمی زوجین برقراری رابطه جنسی 2 الی 3 بار در طول هفته می تواند مناسب ترین تعداد دفعات برقراری رابطه زناشویی باشد. البته این دفعات مربوط به شرایط معمولی است و دفعات برقراری ارتباط جنسی و زناشویی در اوایل ازدواج – دوران بارداری و بعد از زایمان کاملا متفاوت و به طبع کمتر و بیشتر خواهد بود.

چند بار در هفته رابطه جنسی خوب است؟

دفعات استاندار رابطه جنسی سالم در یک رابطه زناشویی

بهترین تعداد دغعات رابطه جنسی و زناشویی در هفته

در مقاله ای دیگر دکتر فیسچ می گوید:

نیاز زن و مرد برای برقراری و داشتن رابطه جنسی در سن دهه 20 یک تا سه روز یکبار است و این در دهه 30 در برخی از زوجین افزایش و در برخی با کمی کاهش مواجه خواهد شد. این درحالی است که این نیاز با توجه به طبع و مکانیسم طبیعی بدن زن و مرد می تواند متفاوت باشد ولی در هر حال به طور متوسط برقراری رابطه جنسی 3 بار در هفته بهترین و مناسب ترین میزان رابطه زناشویی برای داشتن و کسب سلامت روحی و روانی و البته سلامت جسمی می باشد.

پروفسور فیسچ در مصاحبه با Nerve.com گفت: در برقراری رابطه زناشویی و کسب رضایت از یک رابطه جنسی سالم اولین نکته کیفیت است و کمیت در مرحله بعدی قرار خواهد گرفت. به طوری که شاید زوجینی که هفته ای 4 مرتبه رابطه جنسی برقرار می کنند به اندازه ی زوجینی که هفته ای 2 بار یک رابطه زناشویی با کیفیت دارند از رضایتمندی و سلامت روحی و روانی برخوردار نباشند.

[ad_2]

لینک منبع

مشاوره قبل از ازدواج چیست و چه اهمیتی دارد؟

[ad_1]

مشاوره قبل از ازدواج

مشاوره قبل از ازدواج می تواند به شما کمک کند که در آینده زندگی ایده آلی داشته باشید و زندگی زناشویی شما با مشکلات ساده دچار مشکل نشود.

اهمیت مشاوره ازدواج

در دورهٔ مدرن، با توجه به پیچیدگی روابط و حذف تدریجی ازدواج‌های سنتی، روزبه‌روز نیاز به مشاوره ازدواج یا در واقع مشاوره پیش از ازدواج بیشتر احساس می‌شود. مشاوره ازدواج به دو صورت وجود دارد: مشاوره‌های آموزشی یا آموزش پیش از ازدواج. این آموزش‌ها معمولاً به صورت گروهی انجام می‌پذیرد و نیاز نیست کسانی که در آن شرکت می‌کنند حتماً در دوران نامزدی به سر برند. مشاورهٔ پیش از ازدواج معمولاً به صورت دونفره و فقط در حضور هر دو طرف انجام می‌شود. در ادامه به تفصیل به هر دو روش مشاوره ازدواج می‌پردازیم. البته بعضی از مراکز مشاوره ازدواج هر دو این خدمات را در یک بسته ارائه می‌دهند.

مشاوره ازدواج: آموزش پیش از ازدواج

در مملکت ما خیلی‌ها باور ندارند ازدواج هم نیاز به آموزش داشته باشد. آن‌ها با غرور سرشان را بالا می‌گیرند و می‌گویند، همین طور که پدر و مادرمان با هم زندگی کردند ما هم با یک نفر دیگر زندگی می‌کنیم؛ اما مشکل دقیقا از همین جا شروع می‌شود. این که زندگی الان با زندگی پدر و مادرهایمان فرق کرده است. شاید اگر دورهٔ پدر و مادرهایمان هم سیستمی وجود داشت که به آن‌ها مشاوره ازدواج و آموزش‌های لازم پیش از ازدواج را می‌داد، بدشان نمی‌آمد آن را انجام دهند.

چه چیزی باید آموزش دیده شود؟

اما آیا واقعا آموزش پیش از ازدواج، همان یک ساعت سخنرانی است که برای مجوز عقد است و بعد از آزمایش خون در آن شلوغی ماست‌مالی می‌شود؟ مسلماً نه. تحقیق‌ها نشان می‌دهد شش‌ماه یا یک‌سال قبل از ازدواج بهترین موقع آموزش قبل از ازدواج است. در این کلاس‌ها بهتر است فرد یاد بگیرد که:

۱. خودش را بشناسد

انسان تا خودش را نشناسد چه طور می‌تواند برای زندگی‌اش شریک بگیرد؟ به قول روان‌شناس‌ها خودشناسی مقدمهٔ همهٔ مهارت‌های زندگی است. البته خودشناسی حتماً به این معنا نیست که آدم ویژگی‌های مثبت خودش را بشناسد. هم ویژگی‌های منفی و هم ویژگی‌های مثبت باید تأکید شود. مثلاً سرسختی روان‌شناختی، عزت نفس و توافق‌پذیری سه ویژگی مثبت هستند و فرد را به طرف ازدواجی موفق سوق می‌دهند. در مقابل مشکلات روانی مثل افسردگی، اضطراب یا وسواس نقاطی منفی هستند که آدم باید دربارهٔ خودش بداند و در حل آن‌ها بکوشد؛ وگرنه زندگی مشترکش با مشکلاتی روبرو خواهد شد.

۲. از عادت‌های غلط دست بکشد

در این کلاس‌ها باید آموخت، از زندگی با والدین چیزهای خوب را بیرون کشید و عادتهای بد را کنار گذاشت. قرار است ما یک زندگی جدید با یک آدم جدید را تجربه کنیم و اشتباهات والدین هیچ کمکی به ما در حل مشکلاتمان نمی‌کنند؛ البته عادت‌های غلط فقط از خانهٔ پدری نمی‌آیند. زندگی مجردی در خانهٔ پدری یا خوابگاه هم می‌توانند عادت‌های خیلی بدی به وجود بیاورند که می‌توانند برای زندگی زیر یک سقف مشکل‌ساز شوند. کلاس‌های آموزش پیش از ازدواج باید روی این عادت‌های غلط و رفعشان تأکید کند.

۳. انتظارات از زندگی زناشویی واقع‌بینانه شود

همان طور که در بخش اول هم توضیح داده شد، در آموزش پیش از ازدواج باید تفکرات قالبی دربارهٔ ازدواج کنار گذاشته و به فرد آموزش داده شود که نگاه واقع‌بینانه‌تری به زندگی زناشویی داشته باشد. متأسفانه بسیاری از ما دربارهٔ ازدواج افسانه‌هایی در ذهن خودمان ساخته‌ایم که کاملاً غلط هستند و باید آن‌ها را اصلاح کرد. کسی که آموزش پیش از ازدواج را بر عهده دارد، درواقع سفیری است آگاه که از دنیای متاهل‌ها آمده است و ما را از واقعیت‌های آن سوی شب عروسی آگاه می‌کند.

۴. مهارت‌های ارتباطی آموخته شود

مهارت‌های زندگی، مخصوصاً مهارت‌هایی که بیشتر با زندگی دونفره در ارتباط است، مثلا مهارت گوش‌دادن، مهارت حل اختلاف یا مهارت درست‌درخواست‌کردن، چیزهای بسیارمهمی است که در کلاس‌های آموزش پیش از ازدواج آموخته می‌شود. مهارت گوش‌دادن به زوجین می‌آموزد، چگونه فعالانه به حرف‌های همسرشان گوش دهند، طوری که همسرشان واقعاً احساس کند شنیده می‌شود.

مهارت حل اختلاف چگونه دعواکردن با همسر را به ما می‌آموزد. این مهارت به ما می‌آموزد در دعوا با همسر از چه چیزهایی اجتناب کنیم و کدام کارها را انجام دهیم. ضمن این که روی فیصله‌دادن به دعوا هم در این مهارت تأکید می‌شود. مهارت درست درخواست‌کردن می‌تواند کمک کند بیاموزیم، چگونه چیزی را که می خواهیم، طوری با همسرمان مطرح کنیم که هم مهربانانه باشد و هم قاطعانه.

۵. تفاوت‌های زن و مرد آموخته می‌شود

مشاوره ازدواج، مشاوره زندگی مشترک با کسی است که با شما فرق‌هایی دارد. از چیزهای بسیارمهمی که در کلاس‌های آموزش خانواده تأکید می‌شود این است که زن و مرد با هم تفاوت‌هایی دارند که فهم این تفاوت‌ها در زندگی زناشویی ضروری است. مخصوصاً در جامعهٔ ما که هم مردان و هم زنان قبل از ازدواج محدودیت‌های زیادی برای شناخت جنس مخالفشان دارند. از جمله این تفاوت‌ها می‌توان به تفاوت زن و مرد در جهان‌بینی، در مقابله با استرس، در عاطفی‌بودن، در نگاه به رابطهٔ جنسی و در کلی‌نگری و جزئی‌نگری اشاره کرد.

مشاوره ازدواج: مشاوره پیش از ازدواج

در مشاوره پیش از ازدواج معمولاً هردونفر به همراه هم به مشاور خانواده مراجعه می‌کنند. در عرف روان‌شناسی به این نوع از مشاوره زوج‌درمانی گفته می‌شود. دربارهٔ مشاورهٔ پیش از ازدواج نکات مهم بسیاری وجود دارند:

۱. متخصص‌بودن مشاور

هر کسی نمی‌تواند به شما مشاوره ازدواج بدهد. اولین نکته این است که هر دو نامزد بدانند به یک متخصص مراجعه می‌کنند. در درجهٔ اول مشاوران خانواده و خانواده‌درمانگرها متخصص زوج‌درمانی هستند. در درجهٔ بعدی روان‌شناسهای بالینی و روان‌پزشک‌ها می‌توانند به شما کمک کنند. یادتان باشد اول از تخصص این افراد مطمئن شوید. این افراد حتماً باید درجهٔ کارشناسی ارشد یا دکترا در رشته‌های روان‌شناسی یا مشاوره داشته باشند و نامشان در لیست افراد دارای صلاحیت در سایت سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ثبت شده باشد.

۲. مشاوره ازدواج یک‌نفره

نکتهٔ دوم این است که مشاوره در صورتی مؤثرتر است که هر دو فرد حضور داشته باشند. معمولاً آقایان از رفتن به این جلسات امتناع می‌کنند. در این صورت بهتر است خانم‌ها ابتدا جلسهٔ اول را به تنهایی بروند و با مشورت مشاور نامزدشان را راضی کنند به این جلسه بیایند.

۳. انتظار از مشاوره ازدواج

سومین نکته انتظارات از مشاور است. هیچ مشاور خوبی به شما نمی‌گوید، آیا باید با هم ازدواج کنید یا نه. یادتان باشد اگر چنین تصمیمی را مشاور به‌تنهایی گرفت، متأسفانه به مشاور بدی مراجعه کرده‌اید. یکی از اصول مشاوره این است که تصمیم‌های مهم زندگی را باید بر عهدهٔ خود مراجعان گذاشت. مشاور در واقع همهٔ راه‌های پیش رو را برای شما روشن می‌کند و در نهایت خود شما هستید که باید تصمیم بگیرید. بسیاری از این مشاوران تست‌های شخصیتی روی شما اجرا می‌کنند. در برابر این تست‌ها صادقانه برخورد کنید. ضمن اینکه معمولاً مشاوران در یک جلسه سه فرم دیدار با شما را اجرا می‌کنند: یک‌بار شما، یک‌بار نامزدتان و یک‌بار هر دو. به مشاورتان اعتماد کنید و بدانید هر دو شما به یک اندازه مراجع او هستید و توطئه‌ای در حال انجام نیست.

۴. حل‌کردن پیشاپیش

مهم‌ترین نکته این است که قبل از این که مشکلی پیش بیاید به مشاور مراجعه کنید. شما با این کارتان باز عمل می‌کنید و دورهٔ نامزدی را یک دورهٔ امتحانی در نظر می‌گیرید. مشاوره در واقع کاری پیشگیرانه است که ازدواج نامناسبی صورت نگیرد یا ازدواجی خوب با اطمینان بیشتری صورت بگیرد. البته تصمیم با شماست.

منبع : سپیده دانایی

[ad_2]

لینک منبع